豆腐脑 0

原料

黄豆: 150g, 内酯: 配方

步骤

1取3个满量杯的干黄豆,大约150g,夏季浸泡6到8个小时,冬季浸泡10到14小时

2泡发的黄豆清洗干净,沥干后加入豆浆机,再加水到不超过1300ml的水位线

3用果蔬汁模式不加热打磨3到4次,打磨好后用纱布过滤,尽量把豆渣挤干。

4先在不粘锅加入100到200ml左右的冷开水,再把过滤好的豆浆加入,开中火慢慢煮,多搅拌,撇去泡沫,煮开煮沸后再煮5分钟左右,再转小火继续加热1到2分钟就好了

5豆浆煮好以后,准备内酯,每400ml左右的豆浆使用1g内酯,例如1000豆浆2.5g左右内酯。用30ml左右凉开水化开,化开后倒入金属容器里面备用

6把豆浆沿着放有内酯水的容器的容器壁冲下去,先慢后快冲下去,切忌不可用力过猛。然后盖盖子,静置20分钟凝固成型即可

小技巧

注意内酯的比例,过量会发酸

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