芹菜炒香干的做法 0

原料

芹菜, 香干, 底油适量, 葱花适量, 姜片适量, 盐适量, 酱油适量

步骤

1 香干洗干净切丝待用。芹菜叶子去掉,切段洗干净。

2 锅中水烧开,加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。

3 锅中底油,放葱花,姜片爆香一下,加点盐,酱油爆炒一下。

4 倒入焯过水的芹菜,加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长,因为芹菜已经焯过水了,大火炒个2分钟这样,加点鸡精就可以起锅了。

小技巧

芹菜富含粗纤维,非常适合便秘人士食用。

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