豆鼓苦瓜卤排骨 0

原料

苦瓜半条,排骨400G,豆鼓1小匙,无焦糖酱油4大匙,大辣椒半根,蒜头4颗,白煳椒粉适量,油1小匙

步骤

1热锅,排骨干煎至表面上色

2夹起排骨放一小匙油(如果购买的排骨油脂比较多,这一小匙油就不需加啰) 苦瓜一样双面都煎一下,放入蒜头辣椒和豆鼓炒香。

3酱油量匙4大匙,这款手工酱油是没有焦糖成分,如果您使用的是含焦糖就要减少酱油否则卤制过后会过黑唷。

4加入酱油后拌炒一下,让酱香味释放,加入热开水,淹至食材表面即可。

5煮滚后转中小火,慢煮,汤汁会慢慢收干,需要注意唷! 还是觉得苦瓜比肉好吃,很下饭。

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