豆鼓蒸鱼 0

原料

鱼: 8两~1斤, 豆鼓: 适量, 姜: 适量(4~5片), 蒜: 三瓣, 葱: 两根, 油: 适量, 酱油: 适量, 蒸鱼鼓油: 适量, 盐: 适量, 味精: 适量, 料酒: 适量, 干辣椒: 适量

步骤

1把两根葱头,4~5片生姜,蒜都切成碎末,辣椒切段,豆鼓一勺全部备好放一个碗内;

2鱼处理好后切成约一指厚的段,撒入适量盐全部搅匀,腌制备用;(这个盐不要放的太多了,如果太多了这个鱼到时做出来会太咸了)

3把洗净的锅放入灶台上用中大火烧热没有水分后,倒入适量的油,这个油的量是我们平时炒菜的量稍微多一点点,油烧至九成热后,把鱼倒入锅内,一块块用筷子摆好!便于均匀的受热炸至颜色一致,如果不是平底锅,需要把锅侧着四周炸匀,或用筷子把边上的鱼放到中间来,中间的鱼换到边上去调换炸,在煎炸的过程中,锅偶尔要来回摆动,以至于鱼不会沾锅,(我用的是铁锅)在鱼炸至微微金黄色的时候,火要调小一点,以至于鱼不会烧糊……在鱼的正反面都炸至金黄色后;

4把火调成小火,用铲子把鱼拨到一边;

5把事先准备好的,辣椒,姜.葱.蒜.豆鼓,全部倒入锅内,加入一点盐,微微用小火炒一炒后,把鱼拨下来和酌料混合在一起,轻轻地翻炒一下后;

6分别倒入料酒一勺,酱油1/3勺,蒸鱼鼓油一勺,味精约1~2克,再倒入适量的水约盖过鱼的2/3,用铲子搅拌均匀后,滴入几滴香油后,关火;

7把鱼一块一块夹入碗内,再把剩下的豆鼓,葱姜蒜全部浇在鱼的上面;

8把盛好的豆鼓鱼,放入压力锅内,按“鱼类”键蒸熟后;

9出锅撒入葱花,就可以享用啦!鲜香又下饭,美味极啦!??

小技巧

做豆鼓蒸鱼最主要就是控制放盐量,还有就是没有用不粘锅,用铁锅砸的时候注意不要炸碎了,锅一定要擦的干干净净,并且要烧热,才不易把鱼炸碎。

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