南瓜炖鸡 0

简介

北方人很爱吃的一道菜,味道很香很下饭,在南方倒是很少有人吃,特别想吃的时候自己学做就好了!!

原料

南瓜 半个, 大鸡腿 2个, 花椒、大料 四五颗, 白糖或冰糖 一勺, 生抽 一勺, 老抽 半勺, 料酒 一勺, 生姜 四五片, 蒜瓣 两个

步骤

1鸡腿切小块,开水浸泡10分钟,南瓜洗净切小块(去皮不去皮都可以),姜、大蒜切片备用。

2热锅凉油,放花椒大料,炸出香味后捞出来。

3小火,放糖1勺,化糖的时候要拿铲子不停搅拌均匀,融化以后放鸡肉,转中火。

45分钟左右以后加生抽一勺,老抽半勺,料酒一勺,生姜和大蒜。然后继续翻炒5分钟后加热水。热水没过鸡肉就可以了。盖上锅盖煮至鸡肉变色变软。

5加南瓜块,转小火,水若太少可再加点开水。

6煮到南瓜熟透了(十分钟左右),尝尝味道,若不咸再加盐。然后可以熄火出锅了。

小技巧

1、注意火候,融化糖的时候要小火,要不然会焦,放入鸡肉的时候转中火,放南瓜块以后转小火。 2、放糖的目的是为了让鸡肉更嫩,不喜欢也可以不加。 3、加水的时候一定是热水,不能加凉水。

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