红枣, 银耳, 莲子, 冰糖, 桂圆, 枸杞
1红枣洗净，银耳和莲子提前两个小时泡好
2将银耳去掉根部，撕碎成小块
3莲子、银耳和桂圆放入锅中，加足量水，烧开后小火焖煮
4半小时后加入红枣、枸杞和冰糖
5继续煮半个小时，直到汤汁粘稠即可
