清香美味，小孩樂意吃。
主料：蘋果100克
1.將蘋果洗凈，去皮，然後用刮子或匙慢慢颳起成泥狀，即可。 2.或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可。
