涼拌萵筍 0

簡介

這是一款最好的減肥菜,因為其熱量低不難吃,我用這款菜減肥一個月減去了8斤肉肉。太高興了分享給想減肥的人群。

原料

萵筍,香油,鹽

步驟

1、首先把萵筍去皮,用少量的鹽腌制2小時。 2、然後用涼開水洗去擠干水分,放入麻油即可。

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