枸杞雞腎雙麥粥 0

原料

大米100g,藜麥50g,燕麥片50g,雞腎4個,枸杞20粒,香蔥1根,鹽少許

步驟

1.將大米淘洗乾淨,放入電飯煲中,加清水,浸泡半小時 2.等待的時間中,將雞腎洗凈、切片,枸杞洗凈 3.電飯煲中加足水,用煮粥功能煮半小時,加入淘洗乾淨的藜麥和燕麥片 4.再放入雞腎,攪勻,繼續煮10分鐘 5.加入枸杞,攪勻後繼續煮5分鐘 6.最後調入少許鹽即可

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