夏枯草海帶煲豬骨 0

簡介

夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用。海帶性寒,能解暑清熱,且含有豐富碘質及多種微量元素,有消除脂防及膽固醇之功,故亦有減肥作用。用它們一起煮湯,能除煩燥,清熱化痰,且能強身。

原料

夏枯草50克,豬骨,海帶適量,鹽適量,味精適量

步驟

1.將夏枯草用湯袋裝好。 2.與豬骨同煮2小時,再將泡好撕開的海帶下鍋同煮30時分鐘調味即可。

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