稠稠白米粥-巧變雞蛋粥(4人份) 0

簡介

每份雞蛋粥包含熱量115千卡蛋白質3克脂肪3克(其中1克飽和脂肪)碳水化合物19克纖維素1克

原料

1杯白米,適量水,1個雞蛋,1湯匙醬油和1茶匙麻油拌勻

步驟

1、米洗乾淨後放進電飯煲里,注入水到適當的水位標示。 2、按下「粥」鍵後選擇「稠粥」程序﹔烹調時間設定為1小時,然後按「烹調」開始煮。 3、雞蛋粥:在煮好的粥里加入蛋漿拌勻,蓋回蓋子保溫幾分鐘就成。

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