木瓜鮮奶 0

簡介

後來,翻看一看醫學報告,說早有專家指出:「木瓜具有豐胸功效」這一說法是沒有科學依據的。我頓覺五雷轟頂,敢情當年我是被不實報道給忽悠了啊?專家同時指出,木瓜其實是一種非常好的護肝抗癌水果.木瓜中含有的「齊墩果酸」是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物;木瓜汁液中還含有一種蛋白酶,能夠分解肉食中的蛋白質。有助於改善消化;此外,木瓜還具有阻止肝癌誘生物——亞硝胺合成的功效。報告最後,專家也指出:木瓜還是有很好的養顏功效,它的維生素含量是蘋果的48倍,尤其以維生素C居多,適量的木瓜對皮膚很有益。看到後面,我那滿腔憤慨的心總算有了些許安慰。雖然,我那夢寐以求的「完美身材」是早就沒指望了,所幸,和某人的關係倒是順風順水的發展起來,一晃都好幾年了,嘿嘿——這麼想來,當年也算沒白折騰哈~~~~不過,根據醫學報告所說的話,木瓜其實是更適合男人——尤其歲末,接踵而至的應酬,總免不了喝上幾杯酒,飲酒傷肝,這時,不妨食用一些木瓜,將「護肝養生」進行到底吧。天氣涼了,把酸奶換成牛奶,事先加熱到30度左右,更適合寒冷乾燥的冬天。

原料

木瓜牛奶

步驟

1.木瓜洗凈,去皮區籽,切小塊,放入攪拌機。 2.牛奶加熱到30度左右,倒入攪拌機,與木瓜一同攪拌即可。

相關菜譜