糟鹵蹄筋 0

原料

鮮牛蹄筋500克。滷料包糟滷汁100克,花雕酒50克,白酒30克,香葉5克,八角2粒,丁香3粒,蔥1棵,姜1塊。調料精鹽100克,味精80克,冰糖50克。

步驟

1.將牛蹄筋去凈雜物,放入開水鍋中煮熟,撈出後沖涼水備用。 2.坐鍋點火,倒入1000克清水,加入香葉、八角、丁香、蔥、姜、精鹽、味精、冰糖燒開,晾涼後再加入糟滷汁、花雕酒、白酒,調成糟汁待用。 3.將煮熟的牛蹄筋切成2厘米長的段,放入糟汁中浸滷24小時,撈出擺盤即可。 料理小百科 1.蹄筋向來為筵席上品,食用歷史悠久,它口感淡嫩不膩,質地猶如海參,故有俗語說:「牛蹄筋,味道賽過參。」 2.牛蹄筋中含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量比肥肉低,且不含膽固醇,有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。

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