咖喱雞排飯 0

原料

土豆: 1個, 麵包糠: 適量, 雞胸肉: 1塊, 胡蘿蔔: 2根, 咖喱塊: 1盒, 洋蔥: 1個, 雞蛋: 1個, 醬油: 適量, 米飯: 適量, 鹽: 適量, 澱粉: 適量, 胡椒: 適量, 醬油: 適量

步驟

1若雞胸肉較厚,可片成半厘米薄片。用刀背打松雞肉。加適量醬油腌漬半小時。

2胡蘿蔔、土豆按個人喜好切丁或塊。洋蔥切絲。鍋內放適當食用油,待油熱後放洋蔥絲炒香。加入土豆和胡蘿蔔,再加水淹沒蔬菜。加蓋燉煮到蔬菜軟化。

3那一個小碗加適量麵粉、鹽和胡椒,攪拌勻。一個碗里把一個蛋打勻。一個碗放麵包糠。雞胸肉先占滿麵粉混合物,占滿蛋液,再占滿麵包糠。

4等到筷子放入油鍋里周圍有小氣泡就說明溫度可以了。雞胸肉放入油鍋,等兩面金黃即可。拿出放在廚房紙上吸干油,再入一次油鍋(可略過)。

5蔬菜軟化後可以放入咖喱塊,放在火上繼續加熱。等咖喱濃稠後就完成了。

6裝盤

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