手抓羊肉飯 0

原料

羊排肉大約400克,大米兩杯(電飯煲量杯),胡蘿蔔一個,元蔥一個(我實際用了半個),料酒,薑片,李錦記紅燒汁,鹽

步驟

1.羊肉剔去筋膜(我把肥肉也剃掉了,感覺有點對不起老公,千里迢迢滴背回來,我卻這麼浪費),浸泡洗凈 2.冷水入鍋,加料酒和薑片大火燒開,撇去浮沫 3.撈出來沖乾淨肉上面附著的浮沫,瀝干水分備用 4.元蔥、胡蘿蔔去皮洗凈 5.將羊肉切成小塊,元蔥和胡蘿蔔也切成小塊 6.大米提前半小時浸泡上 7.炒鍋注油燒熱 8.放羊肉塊翻炒,儘量炒干水分 9.放元蔥和胡蘿蔔塊翻炒均勻 10.放入適量紅燒汁 11.翻炒兩三分鐘 12.放入適量清湯,與原料持平為宜 13.蓋上鍋蓋燜煮10分鐘 14.大火將湯汁收濃,加鹽調味,注意鹽的分量要帶出米飯的 15.將原料移至電壓力鍋中 16.將泡好的大米鋪在上面,按1:1.2的比例加水 17.選擇煮飯程序將飯燜好 18.用鍋鏟翻拌均勻即可盛出大快朵頤

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