桂花紫薯湯 0

原料

桂花: , 紫薯: , 紅糖:

步驟

1紫薯洗凈去皮切塊,放入鍋中,注入適量的清水

2加入適量紅糖,大火煮開,小火燉至紫薯軟爛

3出鍋食用前,撒上少許干桂花增加香氣和美感即可

小技巧

1:紫薯本身較甜,紅糖無需添加太多; 2:紫薯表皮乾爽飽滿的比較好,發芽霉爛的不能吃。 有些紫薯買回家,感覺會有苦味,吃著苦是因為紫薯在儲存的過程中,受熱,潮濕,發霉了。所以挑選紫薯的時候一定注意表皮飽滿無異味的,有坑窪的地方用指甲摳一摳,黑色的就是發霉過的,鮮艷的紫色,說明還健康新鮮的。

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