椰汁豌豆糕 0

原料

豌豆: 80g, 魚膠粉: 30g, 椰漿: 120g, 鮮牛奶: 250g, 白糖: 80g, 栗粉: 120g

步驟

1下面這張圖一出, 估計小白同學會冒出好幾個問號。 不如我就自問自答吧。 嗯,已經知道很多的你,請直接跳讀。 吉利丁粉就是魚膠粉啦, 是提取自動物的一種蛋白質凝膠, 純蛋白質成份,不含澱粉, 不含脂肪,低熱量低卡路里, 凝固,是它能起到的最大作用。 栗粉不是板栗粉, 是玉米製成的澱粉, 用它調製出來的糕點, 質地會更粘稠軟滑。 圖中幾樣陌生材料,手氣好, 在同一家淘寶店就能順利購得。

2干豌豆,就是曬乾的豌豆, 黃色、綠色市場上都有賣, 做豌豆糕,建議買黃色的。 提前用清水浸泡過夜或4~5小時, 泡開的豆子才容易煮爛。 提供兩個比較靠譜的煮豆方案: 一、泡開之後, 和冷水一起入鍋煮15~20分鐘, 每個人對豆子的軟硬度追求不同, 就依個人喜好適當增減時間吧。 二、先冷水入鍋煮5分鐘, 取出用冷水沖洗一下, 再回鍋,加開水煮15分鐘, 關火,不要開蓋, 燜至變涼,豆子便會酥軟。 不管你選擇了哪種方案, 最後都要取出瀝干水分。 沒給夠時間泡發, 我最後採用的是第三種方案, 用高壓鍋「高壓」30分鐘, 有點「壓」過頭, 部分豆子已經沒有豆樣, 所以被拒絕出鏡。

3豆子準備工作完畢後, 就可以動手了。 取一隻小碗,倒入30克魚膠粉, 和80克清水調勻,

4另取一隻碗, 把120克栗子粉和240克清水拌勻。 這麼多克數, 憑感覺誤差會有點大, 尤其是那些數學是體育老師教的同學, 更需要電子秤和量杯的關懷。

5鍋里倒入椰漿和白糖, 中大火燒開,煮至白糖溶化, 這個甜度,我覺得剛剛好, 如果你的口味偏甜, 可以再多放點白糖。

6再倒入鮮牛奶,

7不斷攪拌,

8等再次燒開後,轉中火, 加入調好的魚膠粉,攪拌均勻。

9接著緩緩倒入栗粉漿, 一邊倒一邊輕輕攪拌, 栗粉漿放置一段時間後, 會出現沉澱現象, 所以入鍋之前要再攪拌一下。

10煮大約10分鐘, 煮到鍋里有氣泡產生, 再倒入豌豆拌勻。 煮的過程中,攪拌不要停, 這樣不僅可以避免糊鍋, 而且做出的豌豆糕會更加柔韌爽滑。

11然後找一個合適的容器, 或盤子或杯子或小碗, 把還是糊糊狀的豌豆糕裝進去塑形。 動作要快, 豌豆糕稍微冷卻就會開始凝固。 面上撒桂花增香添色,當然也可以不要。 這一鍋糊糊,我分裝了兩種容器。 一部分裝盤裡, 盤底鋪錫紙或保鮮膜可以防止黏底,

12另一部分裝玻璃小碗,

13送入冰箱冷藏至少2小時。

14然後取出來切塊吃,

15用勺子直接挖著吃。 甜滋滋,真好吃, 咬在嘴裡有一種嫩嫩的感覺, 嘴巴很開心。

小技巧

其實椰汁豌豆糕, 大名叫椰汁馬豆糕, (馬豆就是乾的豌豆) 是香港十大甜品之一。 花吃姐姐畢竟是業餘小廚, 可不敢說,以上做法就是最地道的。 但吃過的人都說真好吃哈。 忘了之前在哪裡看過, 某個大廚教做的豌豆糕, 除了加牛奶,還加少許牛油, 我還沒試過,個人感覺會偏膩一點, 如果你們有興趣,可以做來比較一下。 如果喜歡花吃姐姐,可以添加我的微信公眾號哦:hsjiejie

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