簡單蜜汁烤羊排 0

原料

羊排: 五隻, 黑胡椒: 少許, 食鹽: 少許, Basil: 少許, 蜂蜜: 三匙, 蚝油: 一匙有半, 油: 數滴

步驟

1置羊排於室溫,俟其內外同溫。以叉洞之,以食鹽、黑胡椒碎共剪碎之Basil末腌之一時。

2備烤箱為二百攝氏度,是時列羊排於覆薄油之烤盤上,且以蜂蜜蚝油(油一蜜二,應鮮中有甜,如蜜過多則甜過重,應再加蚝油)調勻為汁,刷於其表。後置於烤箱中層,烤之二十分。

3及色至紅褐,令羊排翻面,以汁刷至其表,又烤一刻。乃成。

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