簡單孜然烤羊排 0

原料

羊前排: 三片, 生抽: 六匙, 鹽: 少許, 孜然粉: 一匙, 胡椒碎(此為Four Season混合,黑胡椒亦可): 少許, 料酒: 一匙, 百里香: 一把, 紅辣椒(此個人所好,非必須之物): 一根, 蜂蜜: 三匙, 食油: 少許

步驟

1羊排解凍,以叉貫之,置於碗內。

2混以生抽、料酒,以食鹽、孜然塗於其表,碎之百里香、辣椒撒於其上。腌兩時,期間應翻面等等。

3取羊排鋪於錫紙之上,且取油少許混於所余腌汁,刷至羊排。

4烤箱(fan forced)熱於220攝氏度,即烤一刻。

5翻面,以蜂蜜覆之羊排,又烤五分 ,乃成。

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