9個月寶寶輔食篇(骨湯南瓜胡蘿蔔粥) 0

原料

米飯(煮熟): 小半碗, 胡蘿蔔: 5片, 南瓜: 一小塊, 豬骨肉: 一小塊, 筒子骨: 一根, 蔥(打結): 2根

步驟

1筒子骨一根,蔥幾根,打結放入砂鍋中燉2個小時。湯汁成奶白色即可!(不要放任何調味料)

2南瓜去皮切丁,胡蘿蔔切丁備用。(可以適量撕一塊豬骨肉切碎)

3小砂鍋加入2大勺骨頭湯,加入南瓜胡蘿蔔丁,豬骨肉末。大火燒開後小火慢燉一個小時。(一定要是砂鍋)

4成品就是這樣子的啦,寶寶一下吃了半碗,我家木碗比較大。寶寶超愛吃,麻麻超有滿足感!

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