清爽皮蛋瘦肉粥 0

原料

皮蛋: 2隻, 大米: 150克, 豬腿瘦肉: 250克, 薏米: 20克, 黃瓜: 一根, 蔥花: 適量, 鹽、糖、雞精: 適量

步驟

1薏米,大米洗乾淨,清水泡半小時

2泡米時間,將瘦肉洗凈,另起煮鍋,整塊投入,水開後撇去浮末,大火再煮50分鐘,煮透撈出,再切成絲。先煮後切,可以保持肉的顏色不發白。豬腿的纖維較粗,煮熟後吃起來較柴,但用來做粥卻是絕配,吃起來很有咬頭。

3泡好的薏米和大米放進高壓鍋,選擇湯粥模式,口感選擇濃郁,大概是水開後再煮18分鐘。高壓鍋很方便,做出來的粥口感粘稠,比用砂鍋做出來的粥好吃,也完全不必再加入澱粉之類。

4將皮蛋兩隻切碎,黃瓜擦成絲,小蔥切好備用。

5高壓鍋放氣開鍋後,投入煮熟切好的肉絲,皮蛋,開蓋再煮5分鐘。

6最後放黃瓜絲,蔥花,鹽,糖,雞精調味,即可出鍋。因為黃瓜絲很提鮮,雞精也可以不放。另外因為我不喜歡太油膩,粥里沒放香油,喝起來很清爽,薏米口感很棒,摻在香甜的粥里,感覺有點像在喝珍珠奶茶。豬腿肉絲纖維根根散開,又吸飽了皮蛋粥的香味,咬起來特別棒,簡直回味無窮。

小技巧

要用豬腿肉,不放油,黃瓜絲提鮮。

相關菜譜