低油低糖植物油吐司 0

原料

麵粉: 540g, 奶粉: 70g, 酵母: 6.5g, 水: 290g, 糖: 35g, 鹽: 4g, 玉米油: 40g, 豆沙餡: 200g, 蛋黃液: 少許

步驟

1因為沒用牛奶,奶粉我放70g,這樣做出來的麵包好香

270度的熱水把奶粉沖開,待水到溫手的時候放入酵母融化

3把麵粉全部放入液體中,用筷子攪到無乾粉的狀態,冷藏靜置15分鐘

4取出後,採用搓衣方式從裡到外推,邊推邊放玉米油,反覆摺疊推,加上摔麵糰,麵糰粘手可藉助刮板

5直到摔成手套膜為止(即破洞邊緣光滑),吐司必備。整形開始一發,溫度不超38度

6手指戳洞,洞口不回縮,不塌陷即一發完成

7麵糰可以藉助擀麵杖排氣,分割6塊,醒發15後,將每一個麵糰按如此形狀疊壓卷2.5圈

8這是三個麵糰卷好裝入吐司盒的樣子,開始準備二發啦,溫度不要超過35度哦

9烤箱預熱180度,二發到8分滿刷蛋液,撒芝麻,待加熱管變黑,就可以開烤了,40分鐘

10這是烤好的哦

11吐司的內部組織是不是很細膩呢,哈哈,好吃

小技巧

這是兩個吐司的量,其中一個我做了紅豆大理石紋吐司,豆沙餡自製的。。。。液體不要參照我的量,建議親們留出20g的液體最後慢慢加入

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