炒茄子 0

原料

茄子: 3個, 蒜泥: 適量(多點也行,與茄子搭), 菜脯粒: 適量, 肉末: 適量, 尖椒(紅或綠): 1隻, 蔥花: 適量, 醬油: 適量, 油: 適量

步驟

1茄子洗凈去頭,整條放入沸水內焯一遍,變軟取出晾涼,切條

2適量油中火爆香蒜泥和菜脯粒,加去肉末,翻炒至肉末變色出香味

3加入茄子,適量醬油和油,不斷翻炒,至茄子,中途加入尖椒,繼續炒(茄子吃油,中途適量加油,菜脯本身鹹的,不需加鹽,醬油提色提香,不可加多)

4關火前加入蔥花,炒香關火。(本人覺得可以適當勾芡,這次忘記了,沒有)

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