煎豆腐(入味) 0

原料

豆腐(北方): 1塊, 雞蛋: 1個, 花椒麵: 適量, 鹽: 適量, 蔥花: 適量, 蔬菜(個人喜好): 沒有也行, 醬油: 適量

步驟

1豆腐切片切塊,厚度大約1厘米,裝入容器。

2在豆腐表面均勻撒上鹽和花椒麵,鹽大約1到2克。

3雞蛋打散,倒在豆腐上,也可以將上步中的鹽和花椒麵放入雞蛋液中攪勻後一起倒在豆腐上。

4根據自己的喜好,還可撒少許蔥花。腌制十分鐘以上。

5處理搭配的蔬菜,我平時喜歡加娃娃菜和蝦仁,娃娃菜切成3厘米左右寬的片狀即可。因為今天家裡只有蒜苔,我就加了點蒜苔丁。

6最好選用不粘鍋,熱鍋放少許油,油量均勻鋪鍋底即可。放入豆腐塊,小火煎。

7翻面後,將剩餘的蛋液倒入鍋中。豆腐已經有些焦面了。

8豆腐煎至自己喜歡的口感,加蔬菜

9加少許醬油,翻炒片刻菜熟了即可出鍋。

小技巧

1.用雞蛋液加調料來腌制豆腐,讓豆腐更易入味,還利於煎炒時保持形狀。 2.如果不在意外形,放雞蛋液後用手抓勻或者筷子攪勻,豆腐會碎,但是會更入味。 3.如果加娃娃菜,或配菜量比較大,可再加些鹽。配菜稍稍出水或變色就熟了,準備出鍋吧。 4.一盤子的豆腐,煎的時候怎麼變少了?其他豆腐我拿去烤了?,煎豆腐是給寶寶吃的,所以量比較小。

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