我愛廚房~蜂蜜烤南瓜? 0

原料

南瓜?: 10幾塊, 色拉油或橄欖油: 適量, 錫紙: 一張, 黑芝麻: 適量, 蜂蜜: 適量, 葵花籽和南瓜籽: 適量

步驟

1將南瓜洗乾淨切片擺在錫紙上面!

2南瓜上下面各刷一層油,入烤箱烤,180度上下火 40分鐘(南瓜這次切得比較厚,切薄30分鐘就夠了)

3平底鍋里將黑芝麻和南瓜籽 葵花籽 烘焙香裝碗準備

4南瓜烤30分鐘後,整盤取出,上下面刷一層蜂蜜。放進烤箱,繼續烤!

5烤完,撒黑芝麻和葵花籽南瓜籽!就可以出爐啦!

6先喂飽手機,就可以開動啦!

小技巧

1南瓜儘量不要切太厚比較容易熟! 2烤的時間長點南瓜焦一點更香!

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