紅棗枸杞菊花粥 0

原料

紅棗: 適量, 枸杞: 適量, 菊花: 適量, 大米: 適量(看人數決定), 紅糖: 適量(看個人口味)

步驟

1準備好材料,洗凈待用

2把水燒開(因為我比較懶,所以用養生壺!不用看火?)

3水燒開後,把材料放進去(米、菊花、紅棗、枸杞),煮大概30分鐘就可以了!

4最後加入正宗老紅糖調味即可!根據個人口味加哦!

小技巧

要購買正宗老紅糖來煮哦!因為現在超市都是赤砂糖,吃多了對身體是不好的!W:sandyguan2005

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