銀鱈魚雞胸肉牛肉沙拉 0

原料

鱈魚: 1小塊, 牛肉: 少量, 雞蛋: 1隻, 土豆: 1隻, 山藥: 1小段, 番茄: 半隻, 菜花: 少量, 沙拉汁: 根據個人口味

步驟

1土豆山藥菜花水煮一段時間,同鍋蒸雞胸肉和雞蛋

2用平底鍋油煎銀鱈魚,煎至雙面焦黃即可

3蔬菜煮得差不多熟的時候,加入切好的牛肉粒,兩分鐘左右關火,起鍋,一份美味的沙拉就搞定了!

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