生酮飲食_椰子餅乾 0

原料

椰子油: 10克, 椰子粉或亞麻籽粉: 15克

步驟

1椰子油10克微波爐軟化

2加入10克亞麻籽粉➕5克椰子麵粉,攪拌均勻,冰箱冷藏或者直接冷凍10分鐘就可以了,

3因為加了亞麻籽粉的緣故,再冰凍一下有種類似核桃餅乾的感覺,

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