甜玉米粥 0

原料

玉米粥配上一碟蚝油甜豆是不是很清爽,是瘦身的好食譜。 甜玉米就是超市速凍櫃里的冷凍玉米粒,之前我都是放上開水榨出玉米汁當早餐,今晚我用冷水榨出玉米汁,加上大米熬成了玉米粥(熬了40分鐘),黃沉沉的一碗,非常喜歡這樣的黃色。 一碗黃色的玉米粥再配上一碟蚝油甜豆,綠的、紅的,黃的,有色有味,粥里有淡淡的玉米香,好聞。

步驟

1、速凍玉米粒加清水,放在豆漿機炸汁。 2、大米一杯,加玉米汁和清水。 3、放電飯煲煲40分鐘即可。

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