香濃土豆片 0

原料

中個土豆: 2個, 蒜片: 3瓣(切片), 豆瓣醬: 2茶匙, 醬油: 1湯匙, 米醋: 1湯匙, 海鮮醬: 1茶匙, 剁椒 薑末: 少許, 鹽: 1丟丟, 香蔥: 1根, 植物油: 適量

步驟

1土豆洗凈颳去外皮切成薄片,然後泡進涼水中至炒前撈出瀝干水分。(土豆可選橢圓細長點的,切出來的圓片片不大不小很漂亮)。

2上鍋加熱入油燒至七成熱,下蒜片薑末爆香,再下豆瓣醬翻炒,出香味後倒入瀝干水的土豆片,翻勻後小火慢炒,如果幹鍋了適當加點熱水。土豆的澱粉含量高,容易干鍋,適當加點熱水半炒半煮口感更糯更入味。

3炒到湯汁有點粘稠時,加入米醋、海鮮醬、剁椒、鹽、繼續翻炒,出鍋前撒上蔥花即可裝盤。

小技巧

做飯時間緊,拍出來的照片不美麗。但菜的味道超級棒。      土豆雖然澱粉含量高,但可以放心吃,不會發胖的。再就是這道菜屬微辣,剁椒沒有入油煸,都可以嘗試。

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