營養雞煲 0

原料

走地雞: 半隻, 鮑魚: 4個, 甜玉米: 大半個, 胡蘿蔔: 半個, 平菇: 100g, 紅棗: 四粒,不能多不然湯會太甜, 枸杞: 少量,不能多,不然湯會太甜, 姜: 大塊用刀拍開

步驟

1雞洗凈切大塊,焯水,不要過頭,水稍開,有浮泡就趕緊關掉,不要把雞的油和鮮味煮掉來了。 鮑魚切十字刀

2把所有材料都洗凈切好,放進鍋里,加水。wmf20cm口徑的湯鍋基本快滿了

3大火燒開,轉小火慢燉約兩小時,中途依口味加少許鹽。

4不用加一點增鮮的調料,出鍋!女兒直呼媽媽燉的湯太好喝了

相關菜譜