芡實薏仁粉 0

簡介

一、芡實是「嬰兒食之不老、老人食之延年」的良菜佳品。炒芡實:健脾開胃。 二、炒薏米:去濕除風、健脾益胃。 三、「芡實薏仁粉」之功效:健脾胃止瀉。

原料

薏米仁 50g, 芡實 50g

步驟

1洗凈、曬乾

2炒至微黃、放涼

3磨粉

4裝杯

小技巧

服用方法:早中晚取10g開水沖服、可加少許白糖   調味。 禁忌:便秘者及產後婦女禁食!

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