養胃首選,盪氣迴腸【胡椒根燉豬肚】 0

簡介

海南胡椒非常出名,因為海南島的特殊地理環境,其溫熱性最強,對腸胃脾腎,都有極好的食療作用。而深埋地下的胡椒根,性味更加溫熱,食療效果更顯。溫辣與肉香的融合,形成一股暖流,祛除腸胃虛寒。養胃首選哦!

原料

新鮮豬肚 1隻,750~1000克, 胡椒根 150克, 瘦肉 150克, 瑤柱 若干, 礦泉水 1500克, 鹽 3克, 料酒 25克, 薑片 3克

步驟

1選新鮮豬肚一隻,洗乾淨後切成三角形狀備用

2洗凈瑤柱、胡椒根切段、瘦肉切塊

3將以上備料放入燉盅,加入礦泉水,再加入鹽、薑片和料酒

4上蓋燉120分鐘,即可。

小技巧

此道菜的關鍵是豬肚的清洗:首先將豬肚外表的油跟其他雜質去乾淨,然後翻到內里加鹽和生粉用手搓15分鐘,沖水洗凈。再用150克香油搓10分鐘,用水沖洗乾淨。最後在滾水中焯3分鐘,撈起用刀將白色的表層刮掉,用水洗凈即可。

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