簡易水果紅茶 0

簡介

今天再給大家推薦一款我最近常喝的水果紅茶,傳統的水果茶又要泡、又要煮的,比較麻煩,今兒咱說這個是簡易版,十分鐘就搞定,而且方便操作,有條件的可以在公司現做現喝,沒條件的,也可以做好了帶到公司去喝,總之,方便得很。 紅茶是發酵茶,其中含有的咖啡鹼具有提神醒腦的作用,可以幫助我們緩解疲勞、振奮精神,而且還可以促進脂肪的新陳代謝,具有瘦身效果。但紅茶有淡淡的苦澀,水果的加入則可以使紅茶的口感更好,而且還可以補充豐富的維生素,一舉兩得。

原料

紅茶包 1個, 蘋果 1/2個, 小金橘 4個, 蜂蜜 少許, 糖桂花 少許

步驟

1紅茶包放入杯中,沖入85度左右的開水,浸泡約10分鐘,至茶湯變為深琥珀色

2等待的時間裡,將水果分別洗凈、切丁

3將紅茶湯倒入杯中,放入水果丁

4再加入少許蜂蜜和糖桂花,調勻即可

小技巧

1.泡茶的水不宜過熱,會破壞茶中的有益物質,最好燒開後,等水溫降到80-90度再用; 2.茶包泡的越久,茶的味道越濃,可以根據個人喜歡調節浸泡時間; 3.水果加入後口感會有些酸,加蜂蜜可以使味道更好; 4.水果可以根據個人喜好選擇,注意不要用湯汁過多的水果。

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