荷葉粥 0

原料

干荷葉 1張, 大米 小半杯, 枸杞 少許, 冰糖 適量, 瓜子仁 少許

步驟

1今天的粥還是兩人份,取小湯鍋,放入小半杯米,淘洗乾淨後注入足夠量的清水,浸泡30分鐘後開火煮粥,先大火煮開再轉小火慢慢熬煮

2一直煮到米粒開花,粥變得很粘稠了為止

3在粥快煮好的時候就可以開始處理荷葉了,把干荷葉沖洗乾淨,然後汆燙至軟,再剪成小塊備用。鮮荷葉、干荷葉,能買到哪種用哪種,上次做荷葉芋頭飯還剩下了一張荷葉,今天正好用來煮粥

4再準備一點枸杞放入粥中

5這時放入處理過的荷葉,附著在粥面上即可,煮約15-20分鐘

6揭開荷葉,粥也變色了,再煮上一小會就可以關火了,也可以先煮荷葉,再用煮荷葉的水煮粥。現在的天氣可以趁熱喝,夏天就可以喝冰粥了

小技巧

鮮荷葉、干荷葉都可以,買到哪種用哪種,我用的是上次做荷葉芋頭飯剩下的另一張荷葉.

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