木瓜牛奶 0

簡介

牛奶是個好東西,木瓜也是好東西。雖然好+好不一定必然=更好,但牛奶+木瓜絕對值得你的青睞,潤膚養顏功效顯著!剛從海南回來時,簡單無法接受這邊水果的價格,一度地拒絕熱帶水果,只是想像中一元一顆的大木瓜,五毛一個的菠蘿,還有濃香的芒果,糯糯的盪蕉~~~~~~~~可是,最近一兩年,不知雜回事,木瓜也便宜了,兩元左右一斤,還是吃得起的,於是經常屯回慢慢吃。生吃是個不錯的選擇,悠閒地用小勺子一點點地挖。不過,老是這樣吃,會煩滴,要變著花樣嘛,試試更營養的方法!曾經試過用牛奶燉木瓜,可惜一向不愛喝牛奶的我實在受不了牛奶經高溫後那股濃烈的腥味。只有試試更簡單的辦法,想不到居然讓我看到了春天。

原料

奶粉, 熟木瓜 大半個(大概500G左右)

步驟

1先將木瓜去籽,用勺子刮下果肉中間很軟的部分(大概300G),(不是舀哦)

2把刮下的果肉放入搖搖杯里搖爛。(沒有的可以用勺子邊攪邊摁,直到弄成糊狀)

3奶粉兌水,只加平時用水量的1/2即可

4將糊狀的木瓜果肉倒入兌好的牛奶中,攪拌幾下,即可。牛奶的腥味基本沒有了,取而代之的是木瓜的香甜。另外,值得一贊的是,居然很像奶昔的口感

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