紅薯湯圓 0

簡介

又是紅薯季,寒冬街頭巷尾烤紅薯的大爐子總是讓人看著親切又溫暖! 低脂肪、低熱能的健康零食,熱乎乎的來上一塊,頓覺生活如此如此地美好! 紅薯,各地叫法不同,山芋、地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等 我們這兒叫:紅芋或白芋 婆婆在自家小院裡種的白芋大豐收,連我媽都樂滋滋的跟著享用,直夸好吃:甜、軟、水分大、顏色好看! 我們這幾天也是烤紅薯、蒸紅薯、微波紅薯、煮紅薯粥,吃到爽歪歪! 其實,婆婆說了,剛扒出的紅薯要放一段時間才更好吃,哎! 等我吃夠了,折騰煩了,剩下的再放它們吧! 將做飯當成製造美食是宗旨,紅薯揉進糯米麵,做了紅薯湯圓,橫豎都得往健康好吃里整! 虎仔喜歡奶酪,奶酪可以代替一般湯圓中的豬油,奶香滑爽的效果口感都挺好! 再配上黑芝麻和核桃仁,自己做的湯圓健康、美味還好看! 奶酪是虎仔姑姑送的,核桃是我媽給買的,10斤!夠我們仨吃一個冬天的了! 吃過奶酪味的紅薯湯圓麼 奶酪代替豬油 奶香滑爽的效果口感都挺好!

原料

紅薯泥, 水磨糯米粉, 白砂糖, 核桃仁, 熟黑芝麻, 奶酪

步驟

1將核桃仁用刀切成小粒狀,放入鍋中翻炒至顏色發黃時加入熟黑芝麻

2再翻炒幾下就加入奶酪塊,全程要一直用最小火

3繼續炒至奶酪全部融化,與核桃仁、黑芝麻相互融合了,加入適量的白砂糖拌勻即可關火晾涼備用

4紅薯去皮用小勺按壓成泥

5加入適量糯米粉、清水、白砂糖,調拌成軟硬適中且不黏手的麵糰,水要分次試探著加

6將麵糰滾成長條再依次切成同等大小的劑子

7取一個小劑子,在手中按扁成片狀

8放入餡料

9收口滾圓即成

10包好後一次吃不完可以排整齊放冰箱冷凍至硬,然後再裝保鮮袋,隨吃隨取

11煮湯圓時拿出無需解凍,放入燒開的水裡,用勺在鍋底輕輕的推動一圈以防粘鍋

12然後大火煮至湯圓全部漂浮即可

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