紅棗蓮子銀耳湯 0

簡介

冬季滋補甜品~紅棗蓮子銀耳湯只要你喜歡就給自己多燉點這個吃吧,滋補營養得很哦~把自己喝得美美水水滴哈~我是生來就不愛甜食,這也吃了不少了~

原料

銀耳1大朵,紅棗數顆,蓮子數粒,黃芪1小把,冰糖1大塊,蜂蜜2大勺

步驟

1.銀耳泡發,撕去黃梗部分,洗乾淨撕成小朵; 2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加滿水; 3.入蒸鍋隔水燉2小時,出鍋前10分鐘加枸杞,吃時再調入蜂蜜就OK了~

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