菠蘿牛肉 0

原料

菠蘿,鹽水,牛肉,白糖

步驟

  1. 菠蘿切片入鹽水稍泡,牛肉切片碼味。 2. 將白糖撒在菠蘿片上入微波爐烤2分鐘取出裝盤。 3. 牛肉滑油入鍋勾芡裝入菠蘿中間即可。 烹飪心得:菠蘿切片後應用鹽水稍泡,以防過敏。

小技巧

特點:鹽水能夠破壞菠蘿中“菠蘿朊酶”的致敏結構,因此,吃菠蘿時,可先把果皮削去,然後切開放在鹽水中浸泡一下,這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發生,同時,使一部分有機酸分解在鹽水裡,菠蘿的味道顯得更甜。

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