果子乾 0

簡介

作為一道傳統的京味小吃,其中包涵著深厚的民間韻味,在午後的烈日下吃上一碗這樣清涼解渴的甜品,甘甜的滋味可以直達心底,透徹心扉。熱量標註:此菜熱量為233.5千卡/人

原料

杏干100g,葡萄干50g,冰糖50g,蓮1節,糖桂花2湯匙30ml

步驟

1、蓮藕削去外皮及兩頭節蒂,用清水沖洗乾淨,再用刀切成薄圓片。 2、將杏干、葡萄乾放入熱水中浸泡10分鐘,再取出用清水沖洗乾淨(注意要將杏干表面的白霜全部沖洗掉)。 3、鍋中放入1000ml清水,大火燒沸後將杏乾和葡萄乾放入,轉小火慢慢熬煮30分鐘,使杏乾和葡萄乾吸足水分,膨脹變大。 4、將冰糖和藕片放入鍋中,繼續小火煮制10分鐘。 5、此時不能心急,還要將煮好的果子乾放入冰箱中鎮涼,約50分鐘。 6、最後在果子乾上淋入糖桂花即可。

小技巧

1、要一次將水加足,避免煮制過程中二次加水。 2、因烹調時間較長,可選擇一次多做些果子乾,再放入冰箱中保存,隨吃隨取更加方便。

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