菠菜雙米粥 0

原料

菠菜: , 大米: , 小米: , 鹽: , 胡椒粉:

步驟

1大米小米洗一遍

2鍋中放水,水開後加入大米小米煮

3菠菜切斷用開水焯一下,去除對人體有害的草酸

4粥煮至粘稠時,放入焯過水的菠菜,再加適量鹽和胡椒粉即可

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