臘腸西蘭花炒腰果 0

原料

總食材: 臘腸,西蘭花,腰果,蒜,調料

步驟

1生腰果洗凈後瀝干,下油鍋油炸至腰果成金黃色,撈起瀝干。

2生腰果洗凈後瀝干,下油鍋油炸至腰果成金黃色,撈起瀝干。

3西蘭花剪成小朵。鍋里加水和一點點鹽,燒沸後放入西蘭花焯兩分鐘撈起瀝干備用。

4熱鍋,下油,先下蒜末煸炒出香味後下臘腸煸炒2分鐘

5下西蘭花一起煸炒

6再下適量腰果一起翻炒

7加鹽適量,糖一點點,加一點點熱水後繼續翻炒,收湯,起鍋即可。

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