營養早餐-全麥麵包芝士雞蛋盞 0

原料

?這是兩個的量?: , 全麥切片麵包: 2片, 火腿培根,香腸都行): 適量, 雞蛋: 2隻, 番茄醬: 適量, 馬蘇里拉芝士: 適量, 黑芝麻: 少許

步驟

1全麥切片麵包切去四邊,壓入麥芬杯,中間要貼合模具。火腿切丁,鋪上麵包盞底層。打入雞蛋,擠入番茄醬

2麵包盞最上層鋪一層馬蘇里拉芝士,撒少許黑芝麻點綴。

3烤箱上下火預熱160°C5分鐘後,放入麵包盞,160°C中層烤制20分鐘。成功?

小技巧

還可以加肉鬆,沙拉醬,喜歡就好。麵包軟一點好造型,太乾的容易碎。

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