百合薏仁粳米粥 0

原料

粳米50克,薏仁50克,新鮮百合50克

步驟

1.砂鍋內放入足量的清水,大火燒開,粳米用清水沖洗一遍放入開水鍋中 2.薏仁用清水沖洗一遍,然後用清水提前浸泡至發脹 3.泡好的薏仁放入鍋中 4.用勺子將食材朝一個方向攪拌幾次,大火燒煮 5.煮到鍋里的水燒開,有浮沫飄起時用勺子把浮沫撇去,轉中小火熬煮 6.期間用勺子朝一個方向攪拌幾下食材,煮到鍋里的米粒開花 7.新鮮百合用清水洗凈表面的泥污,用手掰開並撕去百合表面帶有的雜色物質 8.處理好的百合放入砂鍋中 9.繼續中小火煮5分鐘左右至百合熟即可

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