超快手早餐炒蛋(微波爐版) 0

原料

雞蛋: 1個, 芝士碎: 看心情, 明太子調味包: 1小包, (培根 火腿肉 愛啥有啥放啥): 看心情

步驟

1所有食材放入平底碗中  ➕幾滴清水(為了蛋嫩一些)打散  容器儘量面積大平底 這樣微波爐加熱比較均勻

2放入微波爐 最好加個微波爐專用加熱罩 高火 20S 秒 秒 秒 你就看著別走開 20秒很快的

3打開看下雞蛋是否凝結到你滿意的程度 不夠再叮10秒 秒 秒 完成✅

4如果你配麵包 麵包表面噴點水 可以一起叮15秒 秒 秒 無油健康 超快手早餐 不用開煤氣 不用開油鍋 不用洗鍋子 是不是超級超級快 省 美!

小技巧

時間都是以秒計算 秒 秒 秒 很快 看著 別離開

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