玉米雜蔬沙拉--頭髮保養好幫手 0

原料

醬油: 60ml, 味醂: 40ml, 姜泥: 適量, 蒜泥: 適量, 香油: 適量, 檸檬: 半個

步驟

1將玉米放入開水鍋中煮熟,黑木耳焯水。

2將黃瓜切塊,生菜切片,紅椒黃椒切絲,玉米切條放入冰水中冰鎮。

3將用料拌勻,加入半個檸檬汁。

4將蔬菜從冰水中撈出,加入醬汁拌勻,裝盤後灑上白芝麻,即可食用。

小技巧

玉米含豐富的維生素B群,雞蛋含有豐富的胺基酸,可以保養頭髮和頭皮。染髮過多可能導致白血病,膀胱癌,建議少染髮燙髮。 另附染髮小貼士: 1、染髮前不要用洗髮水洗頭髮,用水打濕即可。 2、染髮前,用髮蠟或凡士林抹在頭皮上,保護頭皮。 3、染髮時和染髮後,喝足夠的水,以免有害物質殘留。

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