家常胡蘿蔔炒苦瓜 0

原料

薑末: , 紅辣椒末: , 胡蘿蔔: , 苦瓜: , 鹽:

步驟

11.先用涼水泡苦瓜,之後用淡鹽水焯熟苦瓜

22.鍋中到少許油煸炒胡蘿蔔.撈出胡蘿蔔

33.鍋中到少許油,下薑末和紅辣椒末,倒入焯好的苦瓜翻炒,在入胡蘿蔔,出鍋前放鹽即可。

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