蘑菇菜葉滑雞 0

原料

蘑菇: , 蔥蒜: , 應季菜葉: , 無骨雞腿: , 生粉:

步驟

1蘑菇泡洗凈,切厚片,提前2h控干水分;雞腿肉切1*1cm小塊,用料酒,生抽,生粉腌制半小時;蔥切條,蒜切瓣。菜葉泡洗凈。

2鍋內倒油,油夠熱後倒入雞塊。翻炒的速度要快,讓j雞肉在最短時間內裹上熱油。雞肉開始變色後盛出。

3留點底油,放入蔥蒜炒香。放入蘑菇快速翻炒,放一點鹽,炒到蘑菇出水並快要收干汁時加入菜葉繼續翻炒。

4汁水收干後加入雞塊肉,倒適量生抽翻炒2m,不要太久雞肉會老,盛盤。

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