羅勒煎餅配蝦及西蘭花及有機黃豆漿 0

原料

煮熟的黃豆: , 蝦6隻: , 速凍煎餅(中華牌): , 西藍花: , 鮮菇: , 羅勒:

步驟

1煮熟的黃豆連水放入攪拌機攪拌1分鐘(要用台灣貴夫人的才有這個效果),速凍煎餅放入無油平底鍋煎熟,同時另一邊煲水先燙熟西蘭花及鮮菇,就用那個水再白灼蝦,水開後放鹽。然後煎餅煎好時,即可擺盤,煎餅上面橫一支帶籽的羅勒,既增加風味又提升顏值。然後及可以拍照開吃啦。

2擺盤拍照。

3吃飽在陽台喝茶看貓,完美的下午。

小技巧

黃豆一般都是提前煮好放冰箱隨取隨用,一般可以保存4、5天,豆子和水分開放。我煮黃豆喜歡放老冰糖,很滋潤。有時可以放些銀耳同煮,做出來的豆漿滿滿都是膠原蛋白,口感也非常細膩順滑。我這個豆漿機擁有強大的攪拌功能,只要一分鐘,完全無渣,即使紅棗放進去連棗核都打成細細的傻出來,用了很多年。一般的豆漿機及攪拌機不推薦我這個做法。

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