五彩海鮮燴飯 0

原料

白米: 半斤, 蝦: 3兩, 螃蟹: 1隻, 蛤蜊: 半斤, 墨魚肉: 2兩, 玉米粒: , 青豆: , 西紅柿: 一個, 大蒜: 5粒

步驟

1白米浸泡2小時,墨魚切成粒用沸水燙一下,蛤蜊和冷水一起煮到口微開時撈起。螃蟹切成小塊,西紅柿切成粒

2鍋里放2勺的油,放入大蒜煸出香味後取走。倒入白米炒2分鐘後,加入水煮開(水的量與煮乾飯少一點),加入鹽、玉米、青豆,用中火象燜乾飯一樣煮。(這時加入一點白葡萄酒味道會更香)

3在煮米飯過程中需要翻動2次米飯。煮到米飯半熟的時候,加入所有海鮮,再蓋住燜到飯熟,加入西紅柿就可以起鍋了

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